Les Archers du Dragon participent à un stage interclubs pour cadets, juniors et seniors tous niveaux. (Initialement prévu le 15 février il a été reporté au 23), dans le local du club de tir à l’arc du Muy.

Programme : Préparation physique et perfectionnement technique,

Stage organisé par le Comité Départemental de Tir à l’Arc et encadré par Dominique SCHRAEN et Sandrine FIALON, entraineurs brevet d’état.

Nous y retrouvons d’autres archers, venus de Roquebrune et de La Verdière.

Dès l’arrivée nous sommes pris en mains par Sandrine avec échauffement et renforcement musculaire, ce qui convient tout à fait avec le froid ambiant.

Tout au long de la journée se succèdent explications, exercices et mises en situations destinés à parfaire notre approche globale du tir à l’arc.

La journée se termine dans la joie par une séance d’étirements trop souvent oubliés lors des entraînements, et nous remercions chaleureusement nos deux entraîneurs. Encore merci, et à bientôt